一、工作程序

（一）測驗的實施

1986 年由楊德森、張亞林編制。

含有 48 條我國較常見的生活事件，包括 3 個方面的問題，即家庭生活方面（28 條），工作學(xué)習(xí)方面（13 條），社交及其他方面（7 條）。

適用范圍是 16 歲以上的正常人、神經(jīng)癥、身心疾病、各種軀體疾病求助者以及自知力恢復(fù)的重性精神病求助者。

（二）主要用途

①神經(jīng)癥、身心疾病、各種軀體疾病及重性精神疾病的病因?qū)W研究。

②指導(dǎo)心理治療、危機(jī)干預(yù)，使心理治療和醫(yī)療干預(yù)更有針對性。

③甄別高危人群，預(yù)防精神疾病和身心疾病對 LES 高者加強(qiáng)預(yù)防工作。

④指導(dǎo)正常人了解自己的精神負(fù)荷、維護(hù)身心健康，提高生活質(zhì)量。

二、施測步驟

仔細(xì)閱讀和領(lǐng)會指導(dǎo)語，根據(jù)調(diào)查者的要求，將某一事件范圍內(nèi)（通常為一年）的事件記錄下來。

有的事件雖然發(fā)生在該事件范圍之前，如影響深遠(yuǎn)并延續(xù)至今，可作為長期性事件記錄。

根據(jù)自身的實際感受而不是按常理或倫理道德觀念去判斷那些經(jīng)歷過的事件對本人來

說是好事還是壞事？影響程度如何？影響持續(xù)的時間有多久？

對于表上已列出但并未經(jīng)歷的事件應(yīng)一一注明“未經(jīng)歷”，不留空白，以防遺漏。

三、測驗的記分

三個分

Ⅰ.發(fā)生次數(shù)∶一次性的事件如流產(chǎn)、失竊要記錄發(fā)生次數(shù)，長期性事件如住房擁擠、夫妻分居等不到半年記為 1 次，超過半年記為 2 次。

Ⅱ.影響程度∶分為 5 級，從毫無影響到影響極重分別記為 0.1.2.3.4 分。

Ⅲ.持續(xù)時間∶分為三個月、半年內(nèi)、一年內(nèi)、一年以上共 4 個等級，分別記為 1.2.3.4分。

生活事件刺激量的計算方法∶

1.某事件刺激量=該事件影響程度分*該事件持續(xù)時間分*該事件發(fā)生次數(shù)

2.正性事件刺激量=全部好事刺激量之和

3.負(fù)性事件刺激量=全部壞事刺激量之和

4.生活事件總刺激量=正性事件刺激量+負(fù)性事件刺激量

另外，還可以根據(jù)研究需要，按家庭問題、工作問題和社交問題進(jìn)行分類統(tǒng)計。

四、結(jié)果的解釋

LES 總分越高反映個體承受的精神壓力越大。95%的正常人一年內(nèi)的 LES 總分不超過 20分，99%的不超過 32 分。負(fù)性生活事件的分值越高對身心健康影響越大，正性生活事件分值的意義尚待進(jìn)一步研究。

五、其他問題

注意調(diào)查的時間范圍，只計研究所規(guī)定的時限內(nèi)發(fā)生的生活事件。在指導(dǎo)與中加以說明。

保證該生活事件確在評定要求的時限內(nèi)對每項作肯定回答（即曾發(fā)生）的事件，還要讓受檢者說明具體的發(fā)生時間，以便于核查。

調(diào)查時間不宜過長，以免因回憶不可靠影響資料的準(zhǔn)確性。

一般應(yīng)向受檢本人進(jìn)行調(diào)查，如果從知情者那里獲得資料，應(yīng)說明資料來源、知情者和受檢者的關(guān)系。

評定中應(yīng)取詢問法，如果是讓受檢者自行填寫，亦在備注中說明。