（一）壓抑

指自我把意識不能接受的欲望、沖動、意念、情感和記憶抑制到潛意識中，排除在意識和行為之外。

（二）否認

個體不接受現(xiàn)實中的某些事實的存在。它最主要的功能就是避免個體被最初的震驚所壓倒。之后隨著心理能量的聚集，個體會采取一些更長久的方式。

（三）反向形成

指把某種不容許的思想、感覺、沖動抑制在意識之外，同時呈現(xiàn)它們相反的情形。如果被禁止的沖動非常危險而且力量很強大，自我常常傾向于采用這種防御機制。

（四）投射

指自我把不能接受的或不好的欲望、沖動和意念歸咎于別人。

（五）合理化

指用一種自我能接受的、超我能寬恕的理由來代替自己行為的真實動機，借此減少因做了某些令人羞愧的事情而產(chǎn)生的焦慮。

合理化的兩個顯著特征：

一是它們都是明顯的合理化；

二是使用合理化的人看起來絕對真誠。

（六）退行

指心理發(fā)展因受到挫折而重新倒退到較為原始的水平。

（七）轉(zhuǎn)移

指通過轉(zhuǎn)向其他對象來緩解焦慮的行為。有時候情感的轉(zhuǎn)移也可以指向個體自身，導(dǎo)致其出現(xiàn)抑郁。

（八）升華

將本能的欲望沖動轉(zhuǎn)化到被社會所贊許的目標和對象上去。