?某運(yùn)輸公司男性員工居多,吸煙率達(dá)60%,為幫助員工戒煙,公司引入健康管理師為員工開展針對(duì)煙草使用的健康教育、戒煙干預(yù)等。
1、關(guān)于戒煙的益處說法正確的是( )。
A. 停止吸煙8小時(shí)內(nèi),體內(nèi)的一氧化碳水平趨向正常
B. 停止吸煙48小時(shí)內(nèi),肺活量開始增加
C. 停止吸煙72小時(shí)內(nèi),肺功能改善30%
D. 停止吸畑12小時(shí)內(nèi),心臟病的發(fā)作幾率減少
E. 停止吸煙1年后,患癌癥的幾率會(huì)大大降低
答案:A
解析:
停止吸煙8小時(shí)左右:體內(nèi)的一氧化碳水平趨向正常。,體內(nèi)的血氧水平趨向正常。
停止吸煙48 小時(shí)左右:手腳的血液循環(huán)得到改善,嗅覺、味覺能力明顯改善。
停止吸煙72 小時(shí)左右:呼吸較輕松,肺活量開始增加。
2、不屬于針對(duì)群體的煙草干預(yù)措施是( )。
A. 五日戒煙法
B. 對(duì)吸煙員工發(fā)放戒煙產(chǎn)品
C. 在公司內(nèi)建立吸煙監(jiān)測(cè)系統(tǒng)
D. 限制吸煙和勸阻別人戒煙
E. 加強(qiáng)健康教育普及煙草危害知識(shí)
答案:A
解析:五日戒煙法屬于個(gè)體戒煙法。
3、員工自我戒煙的第三階段是( )。
A. 準(zhǔn)備階段
B. 維持階段
C. 行動(dòng)階段
D. 終止階段
E. 隨訪階段
答案:B
解析:?jiǎn)T工自我戒煙的四個(gè)階段:準(zhǔn)備階段、 行動(dòng)階段、維持階段、隨訪階段。
記憶:準(zhǔn)行、尾(維)隨
4、部分員工已經(jīng)考慮準(zhǔn)備戒煙或即將開始,戒煙考慮到戒斷癥狀對(duì)復(fù)吸的影響,最佳的隨訪計(jì)劃應(yīng)安排的時(shí)間為( )。
A. 戒煙后1個(gè)月、3個(gè)月和6個(gè)月
B. 戒煙前1周、戒煙后1周和1個(gè)月
C. 戒煙后1周、1個(gè)月和3個(gè)月
D. 戒煙前1個(gè)月、1周和戒煙后1周
E. 戒煙后3個(gè)月、6個(gè)月和1年
答案:C
解析:最佳的隨訪計(jì)劃應(yīng)安排的時(shí)間為戒煙后1周、1個(gè)月和3個(gè)月。
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